Selbstbewusstseinsstärkung mit Hypnose:

 

Das Idealbild:
Sie akzeptieren und lieben sich genauso wie Sie sind. Menschen begegnen Ihnen auf Augenhöhe. Sie schätzen Ihre Fähigkeiten und Talente und vor allem jeden Zentimeter Ihres Körpers. Sie warten nicht jeden Tag auf Anerkennung von außen, denn Sie wissen, was Sie können. Ihre Ausstrahlung und Ihr Selbstbewusstsein machen Sie stark. Ihr Gegenüber spürt das.

Die Realität:
Die Realität sieht meistens anders aus. Sie machen sich oft Gedanken, was andere Menschen über Sie denken und grübeln lange darüber nach. Es fällt Ihnen schwer „Nein“ zu sagen und sich abzugrenzen. Bei einem Vergleich mit anderen, schneiden Sie in Ihren Augen schlecht ab. Schuldgefühle plagen Sie in manchen Lebenssituationen.

Woher kommt das Selbstwertgefühl:
Das Selbstwertgefühl hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zwei Faktoren spielen eine wichtige Rolle. Das „Sein“ und das „Tun“.
Wenn ein Kind so angenommen wird, wie es ist, mit bedingungsloser Liebe, hat es große Chancen, sich selbst zu lieben und zu achten und das entsprechend nach außen zu zeigen. Ein Kind, dass nur Anerkennung bekommt, wenn es dafür etwas tut (gute Noten, mithelfen, lieb sein), kann als Erwachsener sein Selbstwertgefühl auch aufrechterhalten nämlich durch ständiges „Tun“. Weiter gibt es Kinder, die bekommen für Ihr „Tun“ noch nicht einmal Anerkennung. Die ersehnte Anerkennung wird durch Krankheit oder Aufmerksamkeit über Aggressionen verschafft.

Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl:
„Für eine glückliche Kindheit ist es nie zu spät.“ Ein Satz, der eine Herausforderung an Sie stellt. Das heißt, Verantwortung zu übernehmen und sich selber das zu geben, was man im Leben so sehr vermisst, nämlich Anerkennung. Bekennen Sie sich zu Ihrer Persönlichkeit, Ihren Fähigkeiten und Talenten.

Lösungswege in der Hypnose:
Durch die Arbeit mit der Hypnose können  Sie Ihre eigenen inneren Ressourcen erkennen : Innere Stärke, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, innere Stabilität und Gelassenheit können aufgebaut und gefördert werden. Weiter können Sie lernen Grenzen zu setzen, „Nein“ zu sagen und den größten Teil Ihrer Energie für sich selbst zu behalten.
So haben Sie die Möglichkeit Ihre eigene Größe zu entdecken. Es ist ein schönes Gefühl auf Augenhöhe.

Neu:

Gruppenhypnose zur Stärkung des Selbstvertrauens

Beginn: fällt wegen Corona derzeit aus

            3 x 90 Min./ 90,- € / jeweils Mittwochs ( max. 6 Personen) 

            verbindliche Anmeldung: Tel. 07463 / 206450

 

Einzelsitzungen nach Vereinbarung